La insulina es una hormona extremadamente importante que produce el páncreas. Tiene muchas funciones, como permitir que las células absorban el azúcar de la sangre para obtener energía. Sin embargo, demasiada insulina puede provocar problemas de salud graves. Tener niveles altos, también conocidos como hiperinsulinemia, se ha relacionado con la […]
Daily Archives: abril 16, 2021
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El sodio es un electrolito importante y un componente principal de la sal de mesa . Demasiado sodio se ha relacionado con la presión arterial alta y las organizaciones de salud recomiendan que limitemos nuestra ingesta ( 1 , 2 , 3 ). La mayoría de las pautas actuales recomiendan […]
Los chiles son los frutos de las plantas de pimiento Capsicum , que se destacan por su sabor picante. Son miembros de la familia de las solanáceas, relacionada con los pimientos morrones y los tomates , y la mayoría pertenecen a una especie conocida científicamente como Capsicum annuum . Hay […]
Los pimientos morrones ( Capsicum annuum ) son los frutos de ciertas plantas de la familia de las solanáceas. Están relacionados con los chiles, los tomates y la fruta del pan, todos los cuales son nativos de América Central y del Sur. También llamados pimientos dulces o pimientos, los pimientos […]
Esta es una lista de 101 recetas de dieta paleo. Todas las recetas están hechas con ingredientes naturales y tienen un sabor increíble. Pase a la sección correspondiente: Desayunos (6) Panes (6) Almuerzos (6) Ensaladas (10) Cenas a base de carne (13) Cenas a base de pescado (10) Guarniciones (10) […]