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Perder peso y alcanzar su peso ideal puede ser un desafío, ya sea que desee perder 5 o 10 libras. Si tiene un período de tiempo en el que necesita reducir de peso rápidamente como un mes, es aún más difícil. Entonces, probablemente se esté preguntando: "¿Es realista … [Read more...] about Cómo perder 10 libras en un mes: 15 consejos de expertos

El término "michelines" o "llantitas" se refiere al aumento de peso que ocurre debajo de la cintura y alrededor del área de las caderas. Aunque el nombre es bastante lindo, la grasa del vientre es peligrosa para la salud. Las personas con peso alrededor de la cintura y … [Read more...] about Cómo deshacerse de las llantitas de las caderas: 12 formas sencillas

Para mantener su cuerpo saludable y con una buena apariencia, es importante llevar una dieta saludable y practicar algún tipo de deporte o ejercicio de manera consistente. Además de esto, existen diferentes maneras de ayudar a controlar aquellas áreas del cuerpo que no son tan … [Read more...] about Masajes Reductivos en Casa ¿Que Beneficios Tiene?

Algunos alimentos pueden considerarse suplementos para bajar de peso. Pero para el propósito de este post, un suplemento para bajar de peso es cualquier píldora, cápsula, gota o jarabe que incluya ingredientes herbales formulados específicamente con el propósito de aumentar el … [Read more...] about Los Suplementos más Populares Para Bajar de Peso en el 2018

Estrategias Sencillas Para Perder Peso Algunas veces nos encontramos ocupados con las últimas dietas y planes de ejercicio y nos olvidamos de las pequeñas cosas que pueden ayudarnos a mantenernos activos y quemar la grasa del vientre. Sólo recuerde que no necesariamente tiene … [Read more...] about 20 Formas Sencillas de Quemar Grasa en 30 Minutos