Aproximadamente el 20% del cuerpo humano está compuesto de proteínas . Debido a que su cuerpo no almacena proteínas, es importante obtener lo suficiente de su dieta todos los días. Puede obtener proteínas de muchas fuentes alimentarias, incluidas plantas y animales. Algunas personas afirman que la fuente de la proteína, […]
Daily Archives: diciembre 16, 2021
2 posts
Los cereales integrales se han consumido durante decenas de miles de años ( 1 ). Pero muchas dietas modernas, como la dieta paleo , afirman que comer cereales es malo para la salud. Si bien los granos refinados están definitivamente relacionados con problemas de salud como la obesidad y la […]