Los alimentos orgánicos han aumentado enormemente en popularidad en las últimas dos décadas. De hecho, los consumidores estadounidenses gastaron $ 39,1 mil millones en productos orgánicos en 2014 ( 1 ). La popularidad no parece estar disminuyendo, ya que las ventas aumentaron más del 11% entre 2014 y 2015 ( […]
Daily Archives: mayo 8, 2021
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El folato y el ácido fólico son formas diferentes de vitamina B9. Aunque existe una clara diferencia entre los dos, sus nombres a menudo se usan indistintamente. De hecho, existe mucha confusión sobre el ácido fólico y el folato, incluso entre los profesionales. Ser consciente de sus diferencias es importante, […]
Su metabolismo se refiere a todas las reacciones químicas que ocurren dentro de su cuerpo. Tener un metabolismo rápido significa que su cuerpo quema más calorías. Por otro lado, tener un metabolismo lento significa que su cuerpo quema menos calorías, lo que dificulta mantener o perder peso. Algunos alimentos pueden […]
Los fideos Shirataki son un alimento único que llena mucho pero es bajo en calorías. Estos fideos también contienen un tipo de fibra que tiene impresionantes beneficios para la salud. De hecho, se ha demostrado que esta fibra causa pérdida de peso en numerosos estudios. Este artículo explica todo lo […]
La gente está más gorda y enferma que nunca. Las tasas de obesidad se han triplicado desde 1980 y han aumentado particularmente rápido en los niños. La razón por la que esto ha sucedido todavía se debate entre los científicos, pero debe deberse a cambios en el medio ambiente porque […]