Las migrañas afectan hasta al 15% de los adultos en todo el mundo ( 1 ). Se diferencian de un dolor de cabeza promedio en gravedad y síntomas, y pueden reducir en gran medida la calidad de vida de las personas que los padecen. A pesar de décadas de investigación, […]
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“Que la comida sea tu medicina, y la medicina tu comida”. Esas son palabras famosas del antiguo médico griego Hipócrates, a menudo llamado el padre de la medicina occidental. De hecho, solía recetar ajo para tratar una variedad de afecciones médicas. Bueno … la ciencia moderna ha confirmado recientemente muchos […]
Las tasas de obesidad se han disparado en los últimos 50 años ( 1 ). Actualmente, más del 66% de la población de EE. UU. Tiene sobrepeso u obesidad ( 1 ). La causa de esta inquietante tendencia es objeto de acalorados debates y algunas personas culpan a ciertos macronutrientes […]
Ahora que muchas personas evitan el azúcar , los edulcorantes alternativos naturales se han robado el centro de atención. Un edulcorante popular es el edulcorante de fruta de monje, también llamado extracto de fruta de monje. El edulcorante de frutas Monk ha existido durante décadas, pero recientemente ha ganado popularidad […]
El embarazo es uno de los momentos más vitales y delicados de la vida de una mujer. Por lo tanto, es más importante que nunca llevar una dieta saludable. Esto significa prestar atención a lo que come y asegurarse de evitar alimentos y bebidas nocivos. Ciertos alimentos solo deben consumirse […]