Daily Archives: febrero 9, 2021

“¡Pero ni siquiera puedo tocarme los dedos de los pies!” es una racionalización demasiado común de por qué las personas se sienten aprensivas a comenzar una práctica de yoga. Si bien el yoga puede ayudar a mejorar la flexibilidad, su objetivo se extiende mucho más allá de lograr asanas impresionantemente retorcidas. Quienes practican […]