La dieta cetogénica es un plan alimentario popular que se basa en la reducción drástica de la ingesta de carbohidratos y el aumento de la ingesta de grasas. A medida que esta dieta ha ganado popularidad en los últimos años, ha habido muchos mitos y conceptos erróneos en torno a […]
Daily Archives: febrero 23, 2023
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La dieta cetogénica, también conocida como la dieta keto, es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Esta dieta se basa en el principio de que al reducir los carbohidratos, el cuerpo entra en un estado […]
Hacer jugos es una manera fácil de consumir muchos nutrientes sin tener que comer frutas y verduras enteras. Muchas personas afirman que es una herramienta útil para perder peso. La tendencia de la dieta de jugos ha aumentado en popularidad a lo largo de los años, pero su efectividad es […]