El yogur griego se ha convertido en uno de los yogures más populares en los pasillos de productos lácteos. Es más alto en proteínas y más bajo en carbohidratos que el yogur tradicional, todo mientras ofrece un perfil de nutrientes similar. Puede pensar que suena demasiado bueno para ser verdad. Por eso, […]
Daily Archives: diciembre 30, 2020
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El aumento de peso no deseado de 15 libras tiende a afectar a los estudiantes universitarios que luchan por crear rutinas y hábitos saludables. El aumento de peso es indeseable cuando afecta su energía, niveles de confianza y salud actual o futura. Entonces, sigue leyendo si quieres aprender a comer más […]
Una plancha inclinada es un ejercicio de plancha en el que se elevan los antebrazos y la parte superior del cuerpo. Con esta variación de tabla, la tabla se realiza con los antebrazos sobre una superficie plana y elevada. Un objeto plano y resistente, como un banco, una silla o […]