En nuestro mundo acelerado, la gente siempre está buscando formas más nuevas, más rápidas y más fáciles de perder peso. Cada vez más, las personas recurren al ayuno intermitente por estas razones exactas. Los defensores del ayuno intermitente afirman que esta dieta ofrece una variedad de beneficios para la salud y les ayuda […]
Daily Archives: octubre 6, 2020
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La fruta se recomienda como una opción de alimento saludable y con razón. Son una gran fuente de nutrientes beneficiosos como antioxidantes, fitoquímicos, vitaminas y minerales. Sin embargo, algunas personas que hacen dieta pueden estar preocupadas por el contenido de azúcar y carbohidratos de la fruta. ¿Es la fruta realmente un “dulce de […]