Desintoxica tu Cuerpo en
3 Días
Reinicia tu metabolismo y elimina la hinchazón con este menú diseñado por nutricionistas. Rápido, rico y sin dietas extremas.
Bajo en Calorías
Déficit controlado para quemar grasa sin pasar hambre ni ansiedad.
Efecto Diurético
Combate la retención de líquidos con ingredientes ricos en agua.
Energía Real
Sin bajones de azúcar. Proteína y fibra para mantenerte activa todo el día.
¿Ya tomaste agua hoy?
El agua activa tu metabolismo y ayuda a eliminar toxinas.
Meta: 8 vasos para un detox efectivo.
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Vasos Completados
Acelera tus resultados 2X
¿Quieres ver cambios más rápidos? Este plan funciona mejor si lo combinas con el suplemento termogénico adecuado.
Día 1
Plan de Alimentación
Día 1
Sigue el menú en orden para mejores resultados.
Desayuno
330 Calorías- 1 rebanada de tostada integral
- 2 cucharadas de mantequilla de maní
- 1/2 pomelo
- Café o té negro sin azúcar
Almuerzo
180 Calorías- 1 rebanada de pan tostado
- 1/2 taza de atún
- Té o café negro
Cena
500 Calorías- 3 oz de carne (pollo/res)
- 1 taza de judías verdes o brócoli
- 1 manzana pequeña
- 1/2 plátano
- 1 taza de helado de vainilla
Día 2
Plan de Alimentación
Día 2
Sigue el menú en orden para mejores resultados.
Desayuno
330 Calorías- 1 rebanada de tostada integral
- 2 cda mantequilla de maní
- 1/2 plátano
- Café o té
Almuerzo
360 Calorías- 1 huevo duro
- 1 taza de requesón (o atún)
- 5 galletas saladas
- Café o té
Cena
565 Calorías- 2 salchichas
- 1/2 taza de zanahorias
- 1/2 taza de brócoli
- 1/2 plátano
- 1/2 taza de helado de vainilla
Día 3
Plan de Alimentación
Día 3
Sigue el menú en orden para mejores resultados.
Desayuno
270 Calorías- 1 rebanada de queso cheddar
- 5 galletas saladas
- 1 manzana pequeña
- Café o té
Almuerzo
153 Calorías- 1 rebanada de pan tostado
- 1 huevo duro
- 1 taza de zanahorias
- Café o té
Cena
500 Calorías- 1 taza de atún
- 1/2 plátano
- 1 taza de brócoli
- 1 taza de helado de vainilla
No te detengas al
tercer día
Este plan fue solo el comienzo. Descarga nuestra Guía Completa de 21 Días para consolidar tus resultados y transformar tu estilo de vida para siempre.
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