Una condición gastrointestinal llamada “intestino permeable” está ganando atención mundial, particularmente entre la comunidad de salud natural. Algunos profesionales médicos niegan que exista un intestino permeable, mientras que otros afirman que es la raíz de casi todas las enfermedades. El intestino permeable es un misterio médico. Los científicos todavía están […]
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Los plátanos son increíblemente sabrosos y fáciles de comer. Además, son ricos en muchas vitaminas y minerales esenciales. La mayoría de las personas comen bananas cuando están amarillas y maduras, pero las bananas verdes e inmaduras también son seguras para comer. Sin embargo, a algunas personas no les gusta su […]
Comer alimentos nutritivos puede mejorar su salud y sus niveles de energía. Sorprendentemente, la forma en que cocina sus alimentos tiene un efecto importante en la cantidad de nutrientes que contiene. Este artículo explorará cómo los diferentes métodos de cocción afectan el contenido de nutrientes de los alimentos. El contenido […]
La proteína es un nutriente importante para bajar de peso. Consumir lo suficiente puede estimular su metabolismo , reducir su apetito y ayudarlo a perder grasa corporal sin perder músculo. Los batidos de proteínas son una manera fácil de agregar más proteínas a su dieta y se ha demostrado que […]
La miel y la canela son dos ingredientes naturales con múltiples beneficios para la salud. Algunas personas afirman que cuando se combinan estos dos ingredientes, pueden curar casi cualquier enfermedad. Si bien existe alguna evidencia de que cada uno tiene algunos usos medicinales, algunas afirmaciones sobre la mezcla de miel […]