El chocolate negro está cargado de nutrientes que pueden afectar positivamente su salud. Elaborado a partir de la semilla del árbol del cacao, es una de las mejores fuentes de antioxidantes del planeta. Los estudios demuestran que el chocolate amargo (no la basura azucarada) puede mejorar la salud y reducir […]
Daily Archives: octubre 1, 2021
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El envejecimiento es una parte natural de la vida que no se puede evitar. Sin embargo, los alimentos que consume pueden ayudarlo a envejecer mejor, tanto por dentro como por fuera. Aquí hay 11 alimentos que pueden ayudarlo a verse más joven. 1. Aceite de oliva virgen extra El aceite […]