Reducir los carbohidratos puede tener beneficios impresionantes. Se ha demostrado que provoca una reducción significativa de los niveles de hambre ( 1 ). Esto tiende a conducir a una pérdida de peso “automática” , sin la necesidad de contar las calorías ( 2 ). Al menos 23 estudios han demostrado […]
Daily Archives: agosto 21, 2021
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El metabolismo es el término para todas las reacciones químicas en su cuerpo. Estas reacciones químicas mantienen su cuerpo vivo y funcionando. Sin embargo, la palabra metabolismo a menudo se usa indistintamente con la tasa metabólica o la cantidad de calorías que quema. Cuanto más alto sea, más calorías quemará […]