Mucha gente piensa que la esperanza de vida está determinada en gran medida por la genética. Sin embargo, parece que los genes juegan un papel mucho menor de lo que se creía originalmente. En cambio, se cree que los factores ambientales como la dieta y el estilo de vida son […]
Daily Archives: junio 14, 2021
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El cáncer es la segunda causa principal de muerte en los Estados Unidos ( 1 ). Los investigadores estiman que 595,690 estadounidenses morirán de cáncer en 2016. Eso significa alrededor de 1,600 muertes por día, en promedio ( 1 ). El cáncer se trata con mayor frecuencia con una combinación […]
Los diferentes alimentos afectan al cuerpo de diferentes maneras y el azúcar engorda de manera única. El azúcar (sacarosa) y el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa contienen dos moléculas: glucosa y fructosa. La glucosa es absolutamente vital para la vida y es una parte integral de nuestro […]
¿Alguna vez has deseado poder darte un masaje? Bueno, en realidad puedes. Uno de los beneficios clave del masaje es la liberación miofascial. La liberación miofascial es un tratamiento de manipulación que intenta liberar la tensión que se acumula en la fascia debido a un trauma, una postura incorrecta de la […]
Seguir y seguir una dieta cetogénica baja en carbohidratos puede ser un desafío cuando se come fuera de casa. Esto es especialmente cierto cuando se cena en un restaurante de comida rápida. Esto se debe a que el 99% de los elementos del menú de comida rápida tienen un alto […]