44 recetas saludables de pollo que son fáciles de hacer

Plato de sujeción de chef con pollo y patatas

El pollo es un alimento muy popular en todo el mundo.

Es excepcionalmente rico en proteínas y una gran fuente de vitaminas B y minerales.

Hay muchos cortes diferentes de pollo, que se pueden preparar de diversas formas deliciosas.

Este artículo enumera 44 recetas saludables de pollo que son fáciles de hacer, pero tienen un sabor increíble.

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Ensaladas de pollo (1–9)

1. Ensalada de pollo al pesto con dos guisantes

Ensalada de pollo al pesto de dos guisantes

Ingredientes:

  • Pollo
  • yogur griego
  • Pesto de albahaca
  • Guisantes congelados
  • Guisantes

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2. Ensalada Caprese de pollo

Ensalada Caprese De Pollo

Ingredientes:

  • Bolas de mozzarella
  • Pechugas de pollo
  • Sal
  • Pimienta
  • tomates cherry
  • Aceite de oliva

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3. Ensalada de pollo de Lucy

Ensalada de pollo de Lucy

Ingredientes:

  • Pollo
  • uvas rojas
  • Huevos
  • Eneldo fresco
  • Ajo
  • Sal
  • Pimienta
  • Mayonesa casera o de alta calidad

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4. Ensalada de pollo con aguacate

Ensalada de pollo con aguacate

Ingredientes:

  • Pollo
  • Palta
  • manzana
  • Apio
  • cebolla roja
  • Cilantro
  • Jugo de limon
  • Sal kosher
  • Pimienta negra

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5. Ensalada de coles de Bruselas picadas con pollo y nueces

Ensalada de coles de Bruselas picadas con pollo y nueces

Ingredientes:

  • Pollo
  • Nueces
  • coles de Bruselas
  • queso parmesano
  • Cebolla
  • Manteca
  • Jugo de una naranja
  • Miel
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta

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6. La mejor ensalada picada que jamás haya comido

La mejor ensalada picada que jamás hayas probado

Ingredientes:

  • lechuga romana
  • Queso gorgonzola
  • Fresas
  • Aguacates
  • Nueces
  • Pollo
  • Tocino
  • Manzanas
  • cebolla roja
  • Uvas
  • Naranjas
  • Aderezo de limón y ajo

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7. Ensalada de pollo con quinua al curry

Ensalada De Pollo Y Quinoa Al Curry

Ingredientes:

  • Caldo de pollo
  • Sal kosher
  • Quinua
  • polvo de curry
  • Coco rallado
  • Guisantes congelados
  • Cebollas verdes
  • Apio
  • manzana
  • Almendras
  • Pasas
  • Pollo

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8. Ensalada tailandesa de pollo con anacardos

Ensalada tailandesa de pollo con anacardos

Ingredientes:

  • Pechuga de pollo
  • Mantequilla de anacardo
  • edamame
  • Pimiento morrón
  • Zanahorias
  • Aceite de oliva
  • Pasta de curry rojo tailandés
  • Verduras mixtas para ensalada
  • Jugo de lima
  • Cilantro
  • Anacardos
  • Sal gruesa
  • Pimienta

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9. Ensalada de pollo crujiente

Ensalada De Pollo Crujiente

Ingredientes:

  • col china
  • repollo rojo
  • Zanahorias
  • Anacardos
  • Cebollín
  • Hojas de menta
  • Cilantro
  • Chiles rojos
  • Pechugas de pollo
  • Azúcar de coco
  • Leche de coco
  • Salsa de pescado
  • Jugo de lima

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Sopas de pollo (10-15)

10. Sopa de pollo verde

Sopa de pollo verde

Ingredientes:

  • Caldo de pollo
  • col rizada
  • Zanahorias
  • Setas shiitake
  • Pollo

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11. Mi sopa de pollo con fideos definitiva

Mi sopa de pollo con fideos definitiva

Ingredientes:

  • Caldo
  • Pechugas de pollo
  • Zanahorias
  • Puerro
  • Apio
  • Fideos de huevo
  • Perejil

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12. La mejor sopa de pollo de todos los tiempos

La mejor sopa de pollo de todos los tiempos

Ingredientes:

  • Caldo de pollo
  • Pollo
  • Frijoles negros
  • Tomates enlatados
  • Maíz
  • Perejil
  • Pimenton
  • Comino
  • Sal
  • Pimienta

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13. Sopa de pollo con limón y jalapeño

Sopa De Pollo Con Jalapeño Y Lima

Ingredientes:

  • Pechugas de pollo
  • Caldo de pollo
  • Agua
  • Jalapeños
  • cebolla roja
  • judías blancas
  • Salsa verde
  • Limas
  • Sal
  • Cilantro fresco
  • Crema agria
  • Queso rallado

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14. Sopa de pollo con fideos a la mexicana

Sopa Mexicana De Fideos Con Pollo

Ingredientes:

  • Aceite de oliva
  • Cebolla
  • Ajo
  • Tomates
  • Chile en polvo
  • Comino
  • Caldo de pollo
  • Apio
  • Zanahorias
  • Maíz
  • Tallarines de espagueti
  • Pechuga de pollo
  • Orégano seco

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15. Sopa Zoodle De Pollo

Sopa Zoodle De Pollo

Ingredientes:

  • Aceite de oliva
  • Ajo
  • Pechugas de pollo
  • Sal y pimienta
  • Cebolla
  • Zanahorias
  • Apio
  • Tomillo seco
  • Romero seco
  • Caldo de pollo
  • Hoja de laurel
  • Calabacín
  • Jugo de limon
  • Perejil fresco

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Pollo entero (16-21)

16. Pollo con manzana y romero

Pollo con manzana y romero

Ingredientes:

  • Pollo entero
  • Vinagre balsámico
  • Aceite de oliva
  • Sal marina
  • Manzanas
  • Romero

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17. Pollo Asado con 40 Dientes de Ajo

Pollo Asado con 40 Dientes de Ajo

Ingredientes:

  • Pollo entero
  • Ajo
  • vino blanco
  • Caldo de pollo
  • Estragón
  • Manteca
  • Jugo de limon

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18. Pollo con leche de Jamie Oliver

Pollo con leche de Jamie Oliver

Ingredientes:

  • Pollo
  • Aceite de oliva
  • Canela en rama
  • hojas de salvia
  • Limón rallado
  • Ajo
  • Leche
  • Sal
  • Pimienta negra

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19. Pollo en lata de cerveza

La cerveza puede pollo

Ingredientes:

  • Pollo entero
  • Lata de cerveza
  • Aceite de oliva
  • azúcar morena
  • Estragón seco
  • Sal
  • Pimienta negra
  • Pimentón ahumado
  • Polvo de ajo
  • Chile en polvo

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20. Famoso pollo asado con patatas y huevos

Famoso pollo asado con patatas y huevos

Ingredientes:

  • Pollo entero
  • Sal marina gruesa
  • Pimienta negra
  • Vinagre de arroz
  • Sal marina fina
  • Papas
  • Ajo
  • Huevos
  • Mantequilla sin sal
  • Tomillo fresco
  • pimienta blanca

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21. El mejor pollo entero en una olla de cocción lenta

El mejor pollo entero en una olla de cocción lenta

Ingredientes:

  • Sal
  • Pimenton
  • pimienta de cayena
  • Cebolla en polvo
  • Tomillo
  • pimienta blanca
  • Polvo de ajo
  • Pimienta negra
  • Cebolla
  • Zanahorias
  • Apio
  • Ajo
  • Limón
  • Pollo entero

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Pechugas de pollo (22-30)

22. Pollo al coco con verduras

Pollo al Coco con Verduras

Ingredientes:

  • Ajo
  • Espinacas
  • Pechugas de pollo
  • Leche de coco
  • Sal y pimienta

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23. Pollo al horno con yogur y ajo

Pollo al horno con yogur y ajo

Ingredientes:

  • Pechugas de pollo
  • Sal
  • Pimienta
  • Ajo
  • Yogurt natural
  • Migas de pan
  • Hojas frescas de tomillo

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24. Dedos de pollo con costra de anacardos

Dedos de pollo con costra de anacardos

Ingredientes:

  • Pechugas de pollo
  • Huevo
  • Harina de anacardo
  • Polvo de ajo
  • Chile en polvo
  • Comino
  • Sal marina

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25. La mejor receta de pollo a la parrilla con condimento de especias

La mejor receta de pollo a la parrilla con condimentos

Ingredientes:

  • Pechugas de pollo
  • Pimentón ahumado
  • Polvo de ajo
  • Comino
  • Cilantro
  • Sal marina
  • Pimienta negra
  • Aceite de oliva

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26. Pollo con ajo y albahaca con salsa de tomate y mantequilla

Pollo con ajo y albahaca con salsa de tomate y mantequilla

Ingredientes:

  • Pechugas de pollo
  • Aceite de oliva
  • Tomates
  • Ajo
  • Albahaca fresca
  • Manteca
  • Sal
  • Pimienta

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27. Pollo al horno con mostaza y limón

Pollo Al Horno Con Mostaza Y Lima

Ingredientes:

  • Pechuga de pollo
  • Jugo de lima
  • Cilantro fresco
  • mostaza de Dijon
  • Aceite de oliva
  • Chile en polvo
  • Sal marina
  • Pimienta

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28. Pollo a la parrilla con miel, limón y romero

Pollo a la parrilla con miel, limón y romero

Ingredientes:

  • Miel
  • Limón
  • Jugo de limon
  • Aceite de oliva
  • Romero fresco
  • Ajo
  • Sal kosher
  • Pimienta negra
  • Pechugas de pollo

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29. Pollo al limón con 5 ingredientes y espárragos

Pollo al limón con 5 ingredientes

Ingredientes:

  • Pechugas de pollo
  • Sal y pimienta
  • Harina
  • Manteca
  • Condimento de limón y pimienta
  • Espárragos
  • Limones
  • Miel
  • Perejil

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30. Pizza de pollo

Pollo Pizza

Ingredientes:

  • Pechugas de pollo
  • tomates cherry
  • Queso de cabra
  • Pimiento morrón
  • cebolla roja
  • Aceite de oliva
  • Mezcla de queso italiano
  • Orégano fresco
  • Sal
  • Pimienta

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Muslos y muslos de pollo (31–37)

31. Pollo con jugo de manzana de 3 ingredientes

Pollo con jugo de manzana de 3 ingredientes

Ingredientes:

  • Muslos de pollo
  • Zumo de manzana 100% sin filtrar
  • Sal
  • Pimienta

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32. Pollo con Salsa de Piñones

Pollo con Salsa de Piñones

Ingredientes:

  • Filetes de muslo de pollo
  • piñones
  • Ajo
  • Jugo de limon
  • col rizada

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33. Pollo al horno con tomates, albahaca y chiles rojos

Pollo al Horno con Tomate, Albahaca y Chiles Rojos

Ingredientes:

  • Muslos de pollo
  • Tomates
  • Chiles rojos
  • Hojas de albahaca
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta negra

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34. Holy Yum Chicken

Pollo Santo Yum

Ingredientes:

  • Muslos de pollo
  • mostaza de Dijon
  • miel de maple
  • Vinagre de vino de arroz
  • Sal
  • Pimienta negra
  • Maicena
  • Romero fresco

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35. Muslos de pollo asados ​​con hinojo y limón

Muslos de pollo asado con hinojo y limón

Ingredientes:

  • Muslos de pollo
  • Bulbos de hinojo
  • Ajo
  • Aceite de oliva
  • vino blanco
  • Limón
  • Sal kosher
  • Pimienta negra

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36. Pollo con cúrcuma

Pollo con cúrcuma

Ingredientes:

  • Cúrcuma
  • Muslos de pollo
  • Aceite de coco
  • Chalote
  • Agua
  • Ajo
  • Limas
  • Sal
  • Pimienta

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37. Pollo con mantequilla de limón

Pollo con mantequilla de limón

Ingredientes:

  • Muslos de pollo
  • Pimentón ahumado
  • Mantequilla sin sal
  • Ajo
  • Caldo de pollo
  • Crema espesa
  • parmesano
  • Jugo de limon
  • Tomillo seco
  • Espinacas
  • Sal
  • Pimienta

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Alitas de pollo (38–44)

38. Alitas de limón y pimiento crujientes

Alitas de limón y pimienta crujientes

Ingredientes:

  • Alitas de pollo
  • Condimento de limón y pimienta
  • Cebollino fresco
  • Aceite de oliva

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39. Alas de búfalo crujientes

Alas de búfalo crujientes

Ingredientes:

  • Alitas de pollo
  • Levadura en polvo
  • Sal
  • Polvo de ajo
  • Chile en polvo
  • Aceite de oliva

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40. Alitas de pollo con miel y ajo

alitas de pollo con ajo y miel

Ingredientes:

  • Ajo
  • Aceite de oliva
  • Miel
  • Jugo de limon
  • Alitas de pollo
  • Sal marina

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41. Alitas de pollo cubanas con ajo y limón

Alitas de pollo cubanas con ajo y limón

Ingredientes:

  • Drumettes de alitas de pollo
  • Jugo de limon
  • Aceite de oliva
  • Ajo
  • Sal marina
  • Pimienta
  • Orégano fresco

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42. Las mejores alitas de pollo al horno

Las mejores alitas de pollo al horno

Ingredientes:

  • Alitas de pollo
  • Sal marina ahumada
  • Pimienta negra
  • miel de maple
  • Tomillo seco
  • Pimenton
  • Orégano seco
  • pimiento rojo

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43. Alitas de pollo con sésamo y pegajosas

Alitas de pollo con ajonjolí

Ingredientes:

  • Alitas de pollo
  • Ajo
  • Sal kosher
  • Salsa de soja
  • Salsa hoisin
  • Miel
  • aceite de sésamo
  • pimienta de cayena
  • semillas de sésamo
  • Cebollino

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44. Increíbles alitas de pollo con sal y pimienta

Alitas De Pollo Sal Y Pimienta

Ingredientes:

  • Alitas de pollo
  • Sal
  • Pimienta negra
  • aceite de sésamo
  • Ajo
  • Cebollas verdes
  • Jalapeño
  • Cebollino
  • semillas de sésamo
  • pimienta de cayena

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¿Algo más?

Hay tantas formas deliciosas de preparar pollo. Estos son solo algunos ejemplos de la web.