La caseína es una proteína láctea de digestión lenta que las personas suelen tomar como suplemento. Libera aminoácidos lentamente, por lo que las personas a menudo lo toman antes de acostarse para ayudar con la recuperación y reducir la degradación muscular mientras duermen. Varios estudios han demostrado que ayuda a […]
Daily Archives: abril 26, 2021
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Conocido científicamente como Solanum lycopersicum , el tomate es la baya de una planta de la familia de las solanáceas, originaria de América del Sur. A pesar de ser técnicamente una fruta , el tomate generalmente se clasifica como verdura. Los tomates son la principal fuente dietética del antioxidante licopeno, […]