Evite el aumento de peso durante el invierno con estos deliciosos alimentos de temporada.
Contenido
- 1 Limones Meyer
- 2 Tangelos
- 3 Naranjas de sangre
- 4 Polenta
- 5 Guayaba
- 6 Pomelo
- 7 Semillas de girasol
- 8 Miel
- 9 Huevos
- 10 Nueces de macadamia
- 11 Kimchi
- 12 Tunas
- 13 Papaya
- 14 Patatas alevines
- 15 Cebollas dulces
- 16 Manzana
- 17 Leche de coco
- 18 Caldo de pollo
- 19 Malanga
- 20 Sunchokes
- 21 Hojas de mostaza
- 22 Berro
- 23 Semillas de chia
- 24 Chocolate negro
- 25 Pasta Einkorn de trigo
- 26 Té
- 27 Yogurt griego
- 28 Garbanzos
- 29 Frijoles blancos
- 30 Guisantes de ojos negros
- 31 Fresas
- 32 Fruta estrella
- 33 Romero
- 34 Chile
- 35 Vino tinto
- 36 Ajo
- 37 Harina de avena
- 38 Chocolate caliente
- 39 Limón rallado
- 40 Arroz negro
- 41 Setas shiitake
- 42 Calabaza espagueti
- 43 Jarabe de maple
- 44 Pavo asado
- 45 Macarrones con queso
- 46 Ostras
- 47 Hígado
- 48 Atún
- 49 Kéfir
1. Limones Meyer
¡Un cruce entre un limón y una naranja, esta fruta podría acelerar tu metabolismo! De acuerdo con una investigación realizada en la Universidad de Bridgeport en Connecticut, el d-limoneno que se encuentra en esta fruta puede ayudar a mejorar la capacidad de su hígado para romper el metabolismo lento de las toxinas hasta en un 30 por ciento.
