Dieta del Mango Africano | * Donde Comprar el Mejor Mango Africano*

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Hace poco tiempo vimos como el mango africano empezó a ganar popularidad en varios programas de televisión. Al principio pensé, bueno, una nueva semana se nos viene encima, y una vez más, un nuevo plan de dieta ha golpeado el mercado. A veces parece que hay más planes de dietas que alimentos en el mundo, ahora bien si perder peso es la meta que se ha propuesto, puede ser que usted quiera ponerse un plátano en la cabeza para pensar que programa o suplemento alimenticio elegir. El objetivo de este articulo es explicarte cómo funciona el mango africano.
(Hey…la “dieta del platano en la cabeza”…seguro que te va ayudar a quemar algunas calorias mmm..)

Ahora, sólo porque hay estafas por ahí sobre productos sobre cómo adelgazar en una semana y cosas por el estilo, no significa que todas las dietas o pastillas para adelgazar sean malas. De hecho, algunas incluyen testimonios y evidencias bastante creibles, algunas aclaman ser baratas y fáciles de usar que casi cualquier persona les puede dar el voto para probarlas. Tal es el caso del nuevo suplemento para bajar de peso recién promocionado “Mango Africano” o “African Mango”.

La Dra. Tanya Edwards, que probó las píldoras para bajar de peso de mango africano, se llevo muchas sorpresas. Ella perdió un total de 7 libras en el primer mes sin haber cambiado nada de su dieta o rutina de ejercicio. Perdió una cantidad de peso lo bastante sorprendente, sobre todo si consideramos que lo logró con solo haber tomado una sola píldora.

Sin embargo, no todo el Mango Africano es creado o manufacturado de la misma manera.

Siempre que una dieta nueva dieta o suplemento aparece en el mercado, hay probablemente muchas más empresas que se lanzan al mercado con algo que dicen contiene los ingredientes, pero muchas veces realmente no es así.  Asegúrese de comprar un producto que contiene pura Irvingia Gabonensis, que es el extracto clave de la fruta de mango africano. Asegúrese de que esté libre de rellenos,aditivos o ingredientes artificiales. Manténgase alejado de ingredientes añadidos que no son necesarios para el funcionamiento del mango africano y pueda provocarle alguna afectación a su salud.

También, tenga cuidado con ofertas del tipo “prueba gratuita”, muchos de estos son estafas en el sentido de que son muy difíciles de cancelar y suelen tener muy poco extracto de Mango Africano real en ellos.

Lea los ingredientes y apliquese, porque si usted hace las cosas como se le indica, seguramente perderá algunos kilos.

¿Qué es es lo que tiene de especial el Mango Africano puro? 

El Mango Africano, que también es conocido como “nueces de dikka” o Irvingia gabonensis, es nativo de los bosques guineanos de África occidental. Los habitantes de esa región pueden decir que esta fruta natural, sobre todo las semillas que contiene, se ha utilizado durante cientos de años por tribus africanas con fines médicos.

Estas frutas son comestibles y son bastante similares al mango tradicional, conteniendo también proteínas dentro de su composición. Las nueces de estas plantas son cosechadas y secadas para su conservación. Luego pueden ser vendidas en su totalidad o son molidos hasta hacerse polvo, el cual se puede utilizar para hacer una pasta, para ser empleada en la cocina. La pasta se utiliza incluso en estas regiones de origen para crear deliciosos panes, aceites y otros productos. Lo mejor de todo en esta dieta particular es que no proviene de productos químicos, sino que es simplemente una fruta muy saludable. De hecho, los beneficios reales de esta fruta maravilla viene del extracto de sus semillas.

El Extracto de semillas de mango africano ha sido descubierto por tener un efecto significativo para disminuir el colesterol, más específicamente el de baja densidad (LDL) o lipoproteínas de baja densidad y los triglicéridos (el colesterol malo), incremento del HDL (colesterol bueno) y mucho mejor aun, ayudar a la gente bajar de peso!

¿Cómo Funciona el Mango Africano?

Se están realizando más investigaciones sobre los diferentes ingredientes encontrados en la fruta y sus semillas, hasta el momento las investigaciones han sido bastante prometedora. Las investigaciones indican que las altas cantidades de fibra soluble ayuda a disminuir la absorción de azúcar en la sangre.

La fibra soluble también se une con los ácidos de bilis en los intestinos y los excreta fuera del cuerpo. Esto obliga al hígado a aumentar el metabolismo de las grasas y el colesterol para producir más ácidos biliares, quemar las grasas almacenadas y bajar los niveles de colesterol malo.

La investigación también han encontrado que los extractos aumentan los niveles de la hormona antiinflamatoria adiponectina, que está relacionado con disminuir los riesgos a padecer diabetes y enfermedades cardiovasculares. La adiponectina es secretada por las células de grasa para aumentar el metabolismo de las grasas y la absorción celular de azúcar en la sangre.

Por último, también hubo un aumento significativo en la cantidad de leptina observada en el cuerpo, la hormona responsable de regular el apetito.

¿Cómo funciona la leptina?

La Leptina es una hormona hecha dentro de las células de grasa que desempeña un papel en el apetito. Básicamente esto es lo que sucede:

Cuando caen los niveles de leptina, la comida parece increíble y comenzamos a comer mucho. Un poco como cuando Pepe Le Pew ve lo que parece ser un zorrillo hembra, cuando en realidad es la gatita Penelope con una raya blanca pintada sobre su espalda. Ella se ve increíble para Pepé y él no puede resistirla. De igual manera con la comida, es difícil de resistir con niveles bajos de leptina.

Cuando los niveles de leptina se elevan, la recompensa no se ve tan buena y dejamos de comer. Como cuando la gatita penelope lava su raya blanca y solo entonces Pepé Le Pew abandona la persecución.

Al tomar el suplemento o pastillas de mango africano plus ese problema será una cosa del pasado. El suplemento de mango africano garantiza que los niveles de leptina permanezcan exactamente donde deben estar, de esta manera se hace mucho más fácil mantenerte en tu dieta.

Mango Africano Contraindicaciones

Algunas contraindicaciones que pudiesen presentarse es el de la posibilidad de tener una reacción alérgica al mango africano (es muy raro, pero existe la posibilidad), asi que no tomes el extracto de mango si tiene una reacción alérgica o eres sensible a alguno de los componentes de la planta.

Conclusión del Mango Africano (También conocido como Irvingia Gabonensis)

Hay varias razones por los que usted debe elegir el suplemento de pastillas para adelgazar rápido de mango africano sobre otros productos de pérdida de peso:

  1. Está científicamente probado para mejorar la pérdida de peso. Estudios clínicos mostraron una disminución de 5 a 7 por ciento en el peso corporal en sólo un mes.
  2. Parece inducir la pérdida de grasa sin tener que cambiar su dieta o rutina de ejercicio.
  3. Está hecho de una sustancia natural encontrada en la fruta de mango africano.
  4. Seguro de utilizar – no existen efectos secundarios conocidos del mango africano, salvo los mencionados. (Sin embargo hay algunos informes del aumento de la libido o deseo sexual)
    ¿Un suplemento que te ayuda a perder peso y sentirte más sexy? Suena bastante bien para todos nosotros!
  5. Ayuda a incrementar el metabolismo de las grasas y también mejora el perfil lipídico de su cuerpo, incluyendo bajar los niveles de colesterol malo en la sangre.
  6. Es altamente recomendado por los médicos y profesionales de la salud.

El extracto tiene un precio accesible de comprar y teniendo en cuenta que sólo tienes que tragar una a dos capsulas de mango africano al día para obtener todos los beneficios, tiene sentido escoger una botella para ti y ver de primera mano si las pastillas de mango africano es la respuesta de pérdida de peso que ha estado buscando.

Lo principal a recordar es que cuando se toma el suplemento de mango africano, va a obtener un enorme incremento en su metabolismo.

En pocas palabras, si decide tomar este suplemento todos los dias (que debería hacer según las instrucciones) su metabolismo estará más activo, permitiendole así el quemar más calorías y perder peso más fácilmente de lo que usted haría por su cuenta.

ACTUALIZACIÓN DE LA DIETA DEL MANGO AFRICANO

Estudios clínicos de pérdida de peso africano

Los críticos de Irvingia gabonensis afirman que el producto es una estafa, al igual que muchos otros suplementos para la pérdida de peso. Pero han sido demostrados cientificamente los beneficios de Irvingia gabonensis como un producto para perder peso de verdad.

Un estudio publicado en los lípidos en el “Lipids in Health and Disease journal” en el año 2005,encontró que los participantes del estudio que recibieron las pastillas de mango africano tres veces al día perdieron aproximadamente el 5 por ciento de su peso corporal en un mes. A diferencia de los participantes del estudio que recibieron un placebo, sólo perdieron el 1 por ciento de su peso corporal.

Posteriormente en un estudio preliminar publicado en 2009 en el “Lipids in Health and Disease journal”, 102 mujeres y hombres con sobrepeso fueron observados durante 10 semanas. Ambos grupos fueron divididos en dos: un placebo y un grupo que recibe 350 mg de Irvingia gabonensis extracto estandarizado.

Al final de las 10 semanas, quienes consumieron el extracto de Irvingia gabonensis perdieron en promedio 28 libras en comparación con la pérdida de 1 libra en el grupo placebo. También hubo una disminución significativa en la circunferencia de su cintura, grasa corporal y los niveles de colesterol. La grasa corporal se determinó mediante un análisis de impedancia bioeléctrica. Este estudio también observó que el extracto tenía un efecto positivo sobre los niveles de leptina.

Basado en este estudio, se recomienda una dosis de Irvingia gabonensis extracto crudo de 1,05 gr para bajar el colesterol.

Los Ensayos clínicos médicos han demostrado que después de un mes de uso, la gente podría perder hasta diez libras y tener un aumento en la energía.También, muchas personas muestran una reducción en el colesterol y una ráfaga de energía que sólo podía ser explicada a partir de mango africano.

Muchos de los participantes mostraron un aumento en su metabolismo, que, como todos sabemos, puede ayudar a reducir la grasa. Durante el estudio con mango africano las personas NO aumentaron sus niveles de ejercicio o disminuyeron su ingesta calórica y aun así todavía siguieron perdiendo peso.

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